在BDSM社群中，M倾向（Masochism，受虐倾向）指个体在双方自愿的前提下，通过承受肉体痛感或精神压力获得心理满足或快感的偏好。它与S（施虐）相对，是字母圈核心实践之一。
核心定义与安全基石
M倾向绝非单纯的“自虐”或病态，而是基于“安全、理智、知情同意”（SSC原则）的共识性互动。健康的M倾向强调边界清晰与风险可控，所有行为必须在参与者完全清醒且自愿的状态下进行。
M与Sub的区别
虽然常与Sub（臣服者）混用，但M更侧重通过痛感、束缚等感官刺激获得释放，属于“调身”范畴；而Sub更侧重心理层面的权力让渡与服从，属于“调心”范畴。许多玩家兼具两者，但侧重点不同。
如何安全实践
充分沟通：事前明确底线、安全词及预期强度。
设置安全词：BDSM安全词如何设置？ 选用与情境无关的词汇（如“红灯”），一旦说出，活动必须立即停止。
重视Aftercare：活动结束后，双方需进行情感安抚与身体照顾，帮助M方平稳回归日常状态。
字母圈文化强调信任与责任，理解M倾向有助于新人建立正确的认知框架，享受安全、理性的探索体验。
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